À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?

Le sujet de se laver les cheveux peut être éprouvant pour les nerfs. Selon la structure et la longueur des cheveux, cela prend non seulement beaucoup de temps, mais aussi beaucoup d’argent pour les produits de soin. Par conséquent, les chasseurs de bonnes affaires devraient être particulièrement heureux des nouvelles suivantes : Il est préférable de se laver les cheveux le moins souvent possible. Mais pourquoi en est-il ainsi ?

Fondamentalement, cela est dû aux glandes sébacées de votre cuir chevelu. Ceux-ci sont responsables de la production de sébum ou de “graisse” qui est censée garder votre cuir chevelu sain et souple. De plus, cette graisse contient des substances de soin naturelles pour vos cheveux.

Si vos cheveux ne sont pas gras, vous n’avez pas encore besoin de vous laver les cheveux. Si vous avez tendance à avoir les cheveux gras, il faut les laver très rarement et essayer de tenir une journée avec des cheveux gras si nécessaire. Plus vous le laverez souvent, plus les glandes sébacées produiront rapidement du nouveau sébum – un cercle vicieux.

De plus, il peut être d’une grande aide d’utiliser un shampoing naturel sans silicones ni sulfates. Ceci est plus doux pour le cuir chevelu et peut donc retarder plus longtemps un deuxième lavage des cheveux. Ou vous le faites vous-même !

Se laver les cheveux : aussi rarement que possible, aussi souvent que nécessaire !

  • Si vos cheveux ne sont pas gras, ils n’ont pas besoin de shampoing. Il est difficile de fixer un temps fixe ici – c’est très individuel.
  • Si vous avez tendance à avoir les cheveux gras rapidement, essayez de retarder le plus possible le prochain lavage des cheveux. De cette façon, vous pouvez entraîner votre cuir chevelu et il produira moins de sébum en excès à long terme.
  • Les shampooings doux sans sulfates, parabènes ou silicones aideront à garder les cheveux frais plus longtemps et n’irriteront pas votre cuir chevelu, ce qui pourrait entraîner une production renouvelée de sébum.
  • Les cheveux bouclés sont souvent décrits comme particulièrement secs et il est recommandé de les laver plus souvent. Si vos boucles sont sèches, utilisez des huiles et des revitalisants sans rinçage. Se laver les cheveux plus souvent abîmera vos cheveux.

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