Prêt pour le printemps : comment bien prendre soin de ses cheveux après l’hiver

A la sortie de l’hiver, les problèmes capillaires que l’on a tendance à avoir de fond en comble s’aggravent souvent. Par exemple, selon la disposition, les cheveux deviennent gras ou plus secs.

De plus, beaucoup souffrent d’une perte de cheveux et de pellicules accrues.

Par conséquent, il est important de bien prendre soin de vos cheveux, surtout au début du printemps. Des shampooings spéciaux doux adaptés à votre type de cheveux avec un pH neutre de 5,5 conviennent à cela.

Le soin adapté à votre type de cheveux

Graissage rapide des cheveux

Si vos cheveux redeviennent gras peu de temps après le lavage, cela peut être dû à des glandes sébacées hyperactives d’origine génétique.

Une mauvaise alimentation et le stress peuvent encore aggraver le problème. Les cheveux très gras favorisent souvent la formation et la croissance de champignons de levure, ce qui peut entraîner une irritation du cuir chevelu.

Il convient donc de laver régulièrement les cheveux gras avec des shampoings spéciaux adaptés et sans silicone. Des ingrédients naturels tels que la prêle, le fucus ou le romarin peuvent aider à réguler la production de sébum.

Si, malgré tout, vos cheveux deviennent gras rapidement et abondamment, vous devriez demander l’avis d’un dermatologue.

Cheveux secs

Si vous avez les cheveux secs et épars, vous devez d’abord éviter le brushing à chaud, l’utilisation de fers à lisser, les décolorations et les permanentes, et ne pas vous laver les cheveux trop souvent.

Utilisez des shampooings doux et hydratants et appliquez un revitalisant nourrissant après chaque lavage.

De plus, vous pouvez entretenir intensément vos cheveux avec un traitement mensuel à l’huile. Massez simplement l’huile de noix de coco ou d’olive dans vos cheveux et votre cuir chevelu une fois par mois, laissez le traitement pendant la nuit avant de vous laver les cheveux le lendemain matin comme d’habitude.

Les traitements capillaires au panthénol peuvent également aider à lutter contre les cheveux cassants et secs. Cependant, si vos cheveux sont trop abîmés et que les pointes sont très fourchues, les couper est souvent la seule solution.

Cheveux sujets aux pellicules

L’excrétion du cuir chevelu est essentiellement un processus naturel pour éliminer les cellules mortes de la peau. Cependant, la plupart du temps, vous ne remarquez pas le processus car les écailles sont généralement microscopiques.

Si de nombreuses cellules mortes s’accumulent dans les agrégats cellulaires, de grandes écailles perturbatrices se forment. Ce problème se pose souvent ou est du moins exacerbé par l’utilisation de shampooings dégraissants trop intensifs.

Les shampooings antipelliculaires contenant des ingrédients actifs tels que la pyrithione de zinc, le goudron de houille ou le sulfure de sélénium peuvent aider à lutter contre les pellicules. Ils peuvent inhiber le renouvellement cellulaire et ralentir la croissance des micro-organismes.

Si des pellicules tenaces se forment encore, vous devez utiliser des shampooings au kétoconazole.

Si votre cuir chevelu démange et rougit en plus de pellicules sévères, vous devriez consulter un dermatologue, car cela peut être un symptôme de diverses maladies du cuir chevelu ou des cheveux.

Pour la perte de cheveux

L’augmentation de la perte de cheveux fait partie du printemps. Comme pour les animaux qui perdent leur “pelage d’hiver”, cette mue saisonnière est commune à de nombreuses personnes. Une raison possible à cela est l’hormone mélatonine, qui est de plus en plus produite pendant les journées d’hiver plus courtes.

À mesure que les jours s’allongent, le corps réduit la production de mélatonine, ce qui peut entraîner une perte de cheveux plus importante chez certaines personnes.

Ce changement de cheveux saisonnier n’a généralement pas besoin d’être traité – à moins que les cheveux cessent de repousser et tombent sévèrement. Il peut y avoir des maladies, telles qu’un trouble de la thyroïde, et vous devriez le faire clarifier médicalement.

Cet article est également paru sur Bunte.de.

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