Skyr Kaiserschmarrn riche en protéines

Sain parce que…
Vous aimez Kaiserschmarrn et recherchez une variante hypocalorique ? Alors essayez ce Kaiserschmarrn délicieux et riche en protéines avec Skyr. Cette recette est simple et rapide à préparer.

préparation

Oeuf, Skyr, Farine d’épeautre, Poudre à pâte, Sirop d’érable

Mélanger tous les ingrédients avec un fouet jusqu’à l’obtention d’une masse ferme.

Pâte Skyr, raisins secs, huile

Ajouter les raisins secs à la pâte et mélanger. Cuire la masse dans une poêle badigeonnée d’un peu d’huile à feu doux comme une crêpe. Assurez-vous de le tourner plusieurs fois afin que le Kaiserschmarrn ne devienne pas trop sombre. Enfin, utilisez une spatule pour couper la crêpe en bouchées.

Kaiserschmarrn, purée de pomme, sucre en poudre

Saupoudrer le Kaiserschmarrn avec un peu de sucre en poudre. Transformer l’érythritol dans un mélangeur pour créer une poudre fine. Trempez ensuite le Kaiserschmarrn dans la pulpe de pomme et dégustez.

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La recette du Skyr-Kaiserschmarrn riche en protéines avec tous les ingrédients nécessaires et la préparation la plus simple – cuisinez sainement avec FIT FOR FUN

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